Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Massageform, welche primär die Prävention von sportbedingten Verletzungen zum Ziel hat.

Sie erhöht die Effektivität des Trainings, optimiert das Gewebe, lockert die Muskeln und unterstützt die Regeneration.

Die angestrebten Ergebnisse der Sportmassage, richten sich nach den Anforderungen an die Muskulatur. Dementsprechend werden die Massagegriffe individuell auf die Bedürfnisse des Sportlers und der ausgeübten Sportart angepasst und ausgeführt.

Die Massage ist ein wichtiger Bestandteil in der Sportrehabilitation. Sie dient der Leistungsoptimierung und unterstützt den Sportler bei der Entspannung und Erholung.